В руках – палки для скандинавской ходьбы, в глазах – радость, на лицах - улыбки

Группа здоровья Молодушки во главе Тарбеевой Г.В. и Шарыповой О.В. из Оекского муниципального образования приняла участие в ежегодном фестивале скандинавской ходьбы. Фестиваль прошел 23 мая в поселке Молодежный, его участниками стали около 250 человек из 16 муниципальных образований. На массовую прогулку со скандинавскими палочками пенсионеры выходят уже не первый год. Конечно, глядя им вслед, и не скажешь, что это бабушки и дедушки. В день они проходят по несколько километров, еще остаются силы на зарядку и заминку. Хочу отметить с каждым годом по улицам нашего села и деревень любителей оздоровительной ходьбы становится всё больше и больше. Жители Оекского муниципального образования становятся любителями скандинавской ходьбы, они выходят на прогулку в любую погоду. И это им позволяет не только держать себя в форме, но и укрепляет иммунитет. По словам любителей скандинавской ходьбы,такую нагрузку можно сравнить с часовой тренировкой в спортзале. Благодаря использованию палок идти даже по неровности становится проще, при этом дополнительно активизируются мышцы рук,ног и корпуса. Тренером группы здоровья «Молодушки» является Галина Васильевна Тарбеева, присоединиться к ним может каждый желающий.